Відкрийте свою внутрішню силу через йогу
Light Form – це простір, де ваше тіло знаходить гармонію, а розум отримує спокій. Приєднуйтесь до подорожі самопізнання та трансформації.
Light Form – це простір, де ваше тіло знаходить гармонію, а розум отримує спокій. Приєднуйтесь до подорожі самопізнання та трансформації.
Ми створили простір, де кожен може знайти свій шлях до внутрішньої гармонії та фізичного благополуччя
Наші практики допомагають покращити гнучкість, силу та загальне самопочуття
Медитація та дихальні практики для ментальної ясності та спокою
Шлях до глибшого розуміння себе та свого місця у світі
Кожна практика адаптується під ваші потреби та рівень підготовки
Наша команда має багаторічний досвід та глибоке розуміння йоги
Поєднання фізичних асан, дихання та медитативних практик
Заняття в зручний для вас час, адаптовані до вашого ритму життя
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та рівню підготовки
Ідеально для тих, хто робить перші кроки у світі йоги. Основи асан, дихання та релаксації.
Для тих, хто вже має базові навички. Складніші асани, медитація та духовні практики.
М'які практики для зняття напруги, відновлення енергії та глибокої релаксації.
Light Form базується на давніх традиціях йоги, адаптованих до сучасного життя. Ми віримо, що кожна людина має внутрішню силу та мудрість для трансформації.
Гармонія тіла, розуму та духу як основа справжнього благополуччя
Турбота про себе та інших як шлях до внутрішнього спокою
Постійний розвиток та позитивні зміни в житті
Присутність у моменті як основа справжнього життя
"Після кількох місяців занять з Light Form я відчуваю себе набагато краще. Зникла постійна втома, покращилась гнучкість."
"Йога стала частиною мого життя. Завдяки практикам медитації я навчився краще справлятися зі стресом."
"Індивідуальний підхід інструкторів дозволив мені прогресувати у своєму темпі та отримати максимум від кожного заняття."
Залишіть свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для обговорення програми, яка найкраще підходить саме вам